长沙拓展训练专业的公司 长沙周边拓展基地

　　长沙拓展训练最专业的公司 长沙周边拓展训练基地一天的行程（此行程为基本行程，可以根据贵单位具体需求量身制定行程）：

　　07：30 集合出发

　　09：00 到达长沙周边拓展训练基地、休整

　　09：1512：30 拓展热身（破冰&团队组建）变形虫寻宝、跳动的心

　　12：30—14：00 中 餐、休息

　　14：00－17：20 挑战NO.1、急速传真、奥地利女王圈、总结闭营、合影留念

　　17：30— 返　程

　　长沙拓展训练最专业的公司 长沙周边拓展训练基地二天的行程：

　　第一天

　　07：30 集合出发

　　09：00 抵达拓展基地、休整

　　09：1512：30 拓展热身（破冰&团队组建）、变形虫寻宝、珠行千里

　　12：30—14：00 中 餐、午 休

　　14：00—17：30 驿站传书、跳动的心、挑战NO。1

　　17：3018：30 晚 餐

　　19： 00— 风雨人生路

　　第二天

　　08：00—08：30 早 餐

　　08：4012：00 团队有我更精彩、急速传真、雷区取水

　　12：00—14：00 中 餐

　　14：00—17：00 市场密码、法柜奇兵、总结闭营、合影留念

　　17：00 返 程

　　项目简介：

　　【项目描述】：

　　训前导入（三忘三放、领取装备）

　　开营仪式（升国旗、动员讲话、教练介绍）

　　团队破冰（一系列热身体验，调整训练心态）

　　组建团队（选队长，取队名、设计队徽、队歌、 队训等）

　　【项目成效】：

　　前期导入，训练营定向，打破人与人之间的隔阂，建立相互信任的基础；

　　营造团队气氛；为接下来一天或两天的拓展进行心态调整和打下情感基础。

　　【项目描述】：

　　变形虫寻宝：每组队员在黑暗的情况下，通过自行创作的一系列肢体语言指令，行进一段铺满坎坷障碍的路程，并完成规定的任务。

　　【项目成效】：

　　★诊断刚刚组建好的团队在计划、沟通、执行、 协作等方面的状态；

　　★培养领导者的预见性、信息的传递的时效性与准确性。

　　★加强基层员工的执行力、协作配合能力，感受信息反馈的重要性；

　　【项目介绍】：

　　珠行千里：每队所有队员利用手中的运输器，将目标物用循环相接的方式从A地互送到达B地，运送过程中一旦目标物掉落地上，需要重新返回重来。

　　【项目成效】 ：

　　★体会沉下浮躁心境，保持良好的工作状态，才能出色地完成任务；

　　★调整因每天重复枯燥无味的工作，出现的审美疲劳心态；

　　★感受团队内耗对企业的隐藏危机。

　　【项目介绍】：

　　驿站传书：所有人在不可以说话以及前面人不许回头的情况下，将几组不同的数字信息准确无误地由最后一名队员传输到最前面的一名队员。

　　【项目成效】 ：

　　★考验全队信息传递的密切配合，好的沟通包括清晰地发送信息和准确地接收信息两个方面 ；

　　★感受市场的变幻莫测，学会做应急预案，提升应变能力；

　　【项目描述】：

　　跳动的心：一个鼓的鼓壁四周系上若干条红绳，团队所有人每人抓住红绳的另一末端，一起使放在鼓面上的球连续跳动起来。

　　【项目成效】：

　　★做好自己的工作环节，就是对团队的贡献；

　　★培养团队统一步调，相互配合、协作的能力。感受团队合力对目标完成具有的重要性作用；

　　★体会每个人都可以成为控制团队节奏的人，学会不抱怨他人，专心做好自己的工作。

　　【项目描述】：

　　挑战NO.1

　　（1）不倒森林：8根首尾相连的1米长轻质小棍，扶起后在最短的时间内用单手掌心按住棍端小帽完成向前连续8次交换；

　　（2）集体跳绳：8人全部参加并完成跳绳10次，每次跳绳人数不限。

　　（3）能量传输：用专用的U型管将一小弹力球依次连接传递8米，安全落入规定杯中。

　　（4）诺亚方舟：8人双脚离地，在35厘米宽，8厘米高的方台上停留8秒。

　　（5）激情击掌。选择六个字的一句话，如：“我们勇争第一”，按照叠加击掌高呼的方式完成，先拍左侧人肩部1次、再拍右侧人肩部1次，然后体前击掌一次，分别喊“1、1、我”，然后拍肩两次、击掌两次，分别喊：“12、12、我们”……依次叠加拍肩、击掌、喊完六个字。

　　【项目描述】：

　　风雨人生路：室外心旅历程,挑战团队相互协作与配合的，主要磨练和提升人跟人之间的信任度和关心度。

　　【项目成效】：

　　★体验“信任”的感觉。在信任别人的同时给别人以信任。坚持与相互支持，体验相互信任的重要性，信任贵在相互。

　　★理解与误解，对待他人的态度、方式，客户的满意度，联系生活、工作实际。

　　★培养“沟通”能力，提高沟通技巧。了解多种沟通的方式，在特殊情况系，学会用不同的沟通方式。

　　★感恩、换位思考意识，感谢与帮助，增强团队内部的融洽。

　　【项目描述】：

　　团队有我更精彩：以企业的名称为口号，以最快的速度完成“团队有我更精彩”这句看似简单却寓意深远的标语。

　　【项目成效】：

　　★通过身体的接触，拉近同伴之间的感情和亲密度，增强集体归属感。

　　★在每一轮轮的挑战中，感受团队统一步调下的惊人成效。理解项目名称的真谛。

　　【项目介绍】：

　　急速传真：每队的所有队员以最快的时间,从纷杂的数字信息中找出规律并迅速作出团队决策 。

　　【项目成效】 ：

　　★ 树立全盘规划，统筹全局的意识，培养系统思考、计划、组织能力；

　　★注意聆听，提高双向沟通；

　　★细节决定成败，关注每一个细节；不在同一个问题上重复犯错误

　　★感受市场的变幻莫测，学会做应急预案，提升应变能力；

　　【项目描述】：

　　雷区取水：半径2米的一个圆圈内全是毒气，圆中心装着几枚“核弹头”，每组队员只依靠一根麻绳和一双筷子，去拆除核弹。进入圆圈的伙伴还会因毒气而暂时失明。

　　【项目成效】：

　　★充分利用资源、并合理分配。（不仅局限于工具资源、人力资源等）。

　　★良好的协作基于完善的分工配合。

　　★“双赢理念” 。提倡企业中各部门相互合作，协调。只顾自己部门和个人利益的无法完成整体目标。

　　【项目介绍】：

　　市场密码：每队的所有队员以最快的时间，从教练面前的扑克中找出规律并迅速作出团队决策 。

　　【项目成效】 ：

　　★ 树立全盘规划，统筹全局的意识，培养系统思考、计划、组织能力，提升领导力；

　　★注意聆听，提高双向沟通，提升沟通能力；

　　★细节决定成败，关注每一个细节；

　　★不在同一个问题上重复犯错误。

　　【项目描述】：

　　奥地利女王圈：相传在第二次世界大战期间，奥地利女王玛丽率领其征战了数日的军队经过一片沼泽，天色已暗，异常疲劳的士兵一坐下休息就再没有起来。情况十分危急，这时，女王想出了……

　　【项目成效】：

　　★团队大融合项目。每个成员相互支持，为目标共同努力，感受团队的力量。

　　★体验团队在遭遇挫折时的心境、提升团队在对挫折时的心理素质。

　　【项目介绍】：

　　法柜奇兵:参训学员将按照训练项目要求，在保证绝不碰触的情况下，越过一个两米多高的障碍物，资源只有几根竹杆和几段短绳。

　　【项目成效】 ：

　　★团队大融合，平时交往甚少的同事此时变成生死相交的挚友。激发员工士气，团队空前凝聚；

　　★对困难的清楚认识，在将来面对企业危机时学会从容面对。对全局观的考虑，人力资源的合理配置；

　　★讲求奉献精神，个人奉献对团队的贡献的升华；