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拓展训练中常见的惩罚游戏

网站编辑:君辉拓展 发布日期:2019-05-17 14:26:30 点击:

  拓展训练活动在长沙正如火如荼的进行着,通常在游戏中一般会被分成若干小组,各小组会有一些对抗环节,或者团队项目挑战,期间不管对个人还是团队都是互动性极强的过程,而这过程中各团队为了获胜,想必也是斗智斗勇,在对抗后,可以对没有获胜的队伍,进行一些活动项目互动,比如惩罚什么的,那有哪些好玩的拓展活动惩罚游戏?今天我们就进行简单的介绍:

拓展训练中常见的惩罚游戏

  1、指压板跳绳

  输的人光脚在指压板跳绳,次数10-20下即可,相信跳完后,整个人的精神都得到了一次升华。

  2、我是淑女

  赢的人将1-3本书放至输的人的头顶,并请他(她)学模特走台步旋转一圈后走回来,如果书掉了,就得重来。

  3、俯卧撑

  在拓展训练游戏中输的人或者那组的每个队员做俯卧撑5个,单手俯卧撑1个,对个人体力能得到锻炼。

  4、天旋地转

  大家围成圈,让输的人到中间,弯下腰闭眼睛,左手摸右边的耳朵,原地左转5圈,然后右转5圈,再睁开眼睛,沿直线走回自己的座位。

  5、方言学台词

  用方言读出台词,如:曾经有一段真挚的爱情放在我的面前,我没有珍惜。直到失去我才追悔莫急。如果上天再给我一次机会的话,我一定会对那个女孩说三个字“我爱你”。如果一定要给这个承诺加上一个期限的话,我希望是“一万年”等台词。

  拓展训练中通常都是会设置惩罚环节的,以上就是一些好玩的拓展活动惩罚游戏,在有趣的氛围中进行紧张又具对抗性的拓展训练,能更好的使大家在拓展培训中收获颇丰,提醒大家,惩罚游戏虽好玩,也要量力而行,惩罚方案的目的,只是通过惩罚游戏让大家得到短暂放松,是拓展训练中的一个小插曲,最重要的是大家参加完训练后,要把培训中的所得所获运用到生活和工作中。

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